Em um mundo que parece sempre exigir mais, fazer pausas e questionar as expectativas pode ser um ato de cuidado consigo mesmo. Os textos são um convite para desacelerar, reconectar-se com seus valores e construir um caminho alinhado com quem você realmente é — sem fórmulas prontas, sem comparações irreais.

Explore o blog e descubra novas formas de pensar sobre trabalho, vida e saúde mental. Seu tempo vale mais quando você o dedica ao que faz sentido para você.